Kurse
„atha-yoga-anushasanam“ – Jetzt beginnt dein Yogaweg.
Patanjali, Yoga Sutra 1.1
Für jeden Moment der richtige Kurs
Egal, ob du Yoga gerade erst entdecken möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – hier findest du den Kurs, der zu dir passt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz lade ich dich ein, Körper, Atem und Geist in Einklang zu bringen. Jeder Kurs ist so gestaltet, dass er dir Raum gibt, deinen eigenen Weg im Yoga zu finden – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude.
Regelmäßige Kurse & besondere Highlights
Die regulären Yoga-Kurse starten dreimal im Jahr – jeweils nach den Weihnachts-, Oster- und Pfingstferien. In den Ferien und an Feiertagen finden keine regulären Kurse statt. Ein späterer Einstieg ist nach Absprache gegebenenfalls möglich. Diese Hatha-Yogakurse sind als zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V anerkannt und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Auch in den Ferien musst du nicht auf Yoga verzichten: Ich biete dir die Möglichkeit, im Rahmen von Events, Retreats oder ähnlichen Angeboten weiter zu praktizieren.
Zwischen den regulären Kursen und den Ferien gibt es oft besondere Veranstaltungen, wie das Advents-Spezial, Detox-Stunden, Pranayama-Einführungen, Meditationseinheiten und vieles mehr.
Bleibe auf dem Laufenden und verpasse keine Highlights!
Folge mir auf Facebook, kontaktiere mich direkt oder schau regelmäßig hier vorbei – so bleibst du immer über kommende Events und besondere Angebote informiert.
Stundenplan 2025
Dienstag
Kinderyoga 16:30-17:30
in Heuchling (Lauf a. d. Peg.)
Hatha Yoga am Abend 18:00-19:00
in Heuchling (Lauf a. d. Peg.)
NEU ab Januar25
Yoga für Schwangere 19:15-20:15
in Heuchling (Lauf a. d. Peg.)
Mittwoch
Hatha Yoga am Morgen 08:30-09:30
auf der Ostbahn (Hersbruck)
Hatha Yoga mit Stuhl 10:00-11:00
auf der Ostbahn (Hersbruck)
Donnerstag
Hatha Yoga am Abend 18:00-19:00
in Heuchling (Lauf a. d. Peg.)
Hatha Yoga am Abend 19:15-20:15
in Heuchling (Lauf a. d. Peg.)
Mehr als nur Kurse
Melde dich gerne
Entdecke mein Angebot für Betriebsyoga, Einzelstunden oder individuelle Events. Ob für deine Mitarbeiter*innen, private Anlässe oder gezielte persönliche Betreuung – ich freue mich darauf, mit dir das Passende zu gestalten.
Hast du Fragen oder besondere Wünsche? Schreib mir gerne, um Details zu besprechen und individuelle Lösungen zu finden. Yoga soll für alle zugänglich und anpassbar sein – lass uns gemeinsam deinen Weg finden.
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